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Sadhana es el esfuerzo personal, la disciplina espiritual... El efecto de sadhana es el desarollo de voluntad, fe y confianza en uno mismo y en Dios....

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“La práctica me da bienestar, me hace confiar y ser generalmente feliz. Ya sea en mi trabajo como actor, en la finca, o en la vida diaria, la yoga centraliza mis intenciones”.

Teófilo Torres Actor