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Certificación Yoga Sadhana

 

Yoga Teacher Training en Puerto Rico
¿Listo para transformar tu práctica y tu vida?
Conoce aquí acerca de nuestro programa de
certificación de maestros. 

 

Namaskar!

Honrado por tu interés en nuestro programa de Yoga Sadhana 500-horas. Este es un entrenamiento progresivo en Hatha-Raja Yoga clásica y Fundamentos de Ayurveda.


Este entrenamiento tiene como base los 8 pasos de Ashtanga Yoga tradicional y énfatiza en las leyes de la conducta ética universal (Yamas y Niyamas), los cuales representan la ruta segura y directa hacia la autorealización.


La práctica tiene su fundamento principal en el linaje: Sri Dharma Mittra (Dharma Yoga), mi guía espiritual. Otros linajes que influyen mi camino y en este entrenamiento son: Self-Realization Fellowship por Paramahansa-ji, Sri Sivananda y Ashtanga Vinyasa Yoga por Sri Pattabhi Jois.


El Yoga Sadhana 500 hrs es un programa progresivo certificado por el Yoga Alliance. 

El proceso incluye: Un plan de purificación yógico + ayurvédico; estudio, comprensión y aplicación de conceptos claves para el camino hacia la realización del Ser y la Unión Divina. Saldras capacitado para enseñar todas las secuencias de Yoga Sadhana, desde Gentil, I, II, III & IV hasta Yoga Nidra.

¡Hasta pronto! Que la luz divina te guie y te proteja.

Om shanti, shanti, shanti,

Paulo "Shivaram Om"


 

Currículo

Algunos de los temas en los cuales indagaremos durante las 300 hrs de contacto:
  • Yamas y Niyamas y los pasos del Ashtanga Yoga Clásico.
  • Formas del Yoga, con énfasis en Hatha-Raja.
  • Kriyas (técnicas y disciplinas de purificación).
  • Kleshas (Comprensión y contemplación de los obstáculos principales).
  • Koshas (Comprensión vivencial de las envolturas manifestadas del individuo).
  • Fundamentos Ayurvédicos aplicados al Yoga: Alimentación balanceada, Gunas, Doshas, y la mente.
  • La Dieta de un Yogi.
  • Detox and Rejuvanate plan.
  • Asanas: Alineamiento, Beneficios y Contraindicaciones.
  • Asana como práctica espiritual.
  • Pranayamas: Plan progresivo para el manejo y cuidado del Prana Shakti y el Kundalini.
  • Estudio y comprensión de los chakras y anatomía sutil.
  • Estudio, comprensión y aplicación de las Escrituras Sagradas & de la práctica de Yoga en el diario vivir.
  • Desarrollo de técnicas y disciplina de la meditación.
  • Comprensión y contemplación en las Leyes del Karma.
  • Yoga Nidra (Técnica meditativa de purificación y sanación)
  • Niveles de Samadhi y el 4to Estado Turiya
  • Secuencias Yoga Sadhana: (Gentil, I, II, III & IV) y Yoga Nidra
  • Comprendiendo Vinyasa y el arte de secuenciar: Multiniveles.
  • Trabajo y refinamiento de Ajustes: demostrando, verbal y “hands-on”.
  • Anatomía, Fisiología, Kinesiología y Patologías.
  • Somato-tipos y desarrollo del ojo clínico.
  • The Business and Ethics of Yoga.
  • Talleres de Core, fortalecimiento e Inversiones.
  • Talleres de backbends.
  • Dinámicas de grupo y partner yoga.
  • Ceremonias multiculturales yogícas/indígenas.

Fechas de Entrenamiento

SEPTIEMBRE 1 al 4 - "Weekend Immersion"

SEPTIEMBRE 9, 16, 23 & 30 - Sábados solamente

OCTUBRE 7, 14, 21 & 28 - Sábados solamente

NOVIEMBRE 4, 11, 12, 18, 19 - Sábados solamente

NOVIEMBRE 24, 25 & 26 - "Weekend Immersion Retreat"


* Entiéndase que para tomar este curso es necesario tener las 200hrs básicas aprobadas por una institución acreditada por Yoga Alliance.
 

Facilitadores


Paulo Torres "Shivaram Om", Advanced Dharma Yoga Teacher (e-RYT 500) & Terapeuta Múscular
Director + Main Facilitator

Rita Gaurangi, Advanced Jivamukti Yoga Teacher, Artista & Practicante de Bhakti
Co-facilitator

José Luis Rodriguez, Yoga Sadhana Teacher, Terapista & Consultor Ayurvédico
Co-facilitator

Jay Om, Maestro de Yoga & Facilitador
Co-facilitator

Yefrin Rodríguez, Terapeuta Múscular, Maestro de Yoga & Fundador de RED Holística
Co-facilitador

Inversión

meditación

¿Te interesa la certificación? ¡Contáctanos aquí!

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yoga

 

 

 

 

8 pagos completados antes del sábado, 4 de noviembre. Libre de intereses.
Esta opción expira el 1 de agosto.
6 pagos completados antes del sábado, 4 de noviembre. Libre de intereses.
1 pago completado en o antes del 21 de agosto. Esta es la mejor opción, garantizado.

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favor contactarnos a yoga.sadhana.tt@gmail.com

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