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¿Por qué las clases de yoga terminan con la palabra "Namasté”?

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Es probable que te hayas hecho esta pregunta, sobre todo si eres nuevo en el yoga. Si quieres saber su significado, llegaste al lugar perfecto. 

¿QUÉ SIGNIFICA?
El gesto de juntar las manos frente al pecho, inclinar la cabeza y decir "Namasté" representa la creencia de que cada uno de nosotros tiene una chispa divina, que se encuentra justo en el chakra del corazón. Además, al hacer esta expresión, reconoces el alma de la otra persona. 

¿CUÁL ES SU DEFINICIÓN?
"Nama" significa "reverencia", y "te" es "tú". Por lo tanto, el significado de esta palabra es: "Me inclino ante ti".

¿CÓMO SE HACE EL GESTO?
Es muy simple: coloca las manos juntas en el área del chakra del corazón, cierra los ojos e inclina la cabeza. También puedes colocarlas en la frente, justo donde se encuentra el tercer ojo, entonces, luego de inclinarte, ponerlas sobre la zona de tu corazón. 

OTRAS CURIOSIDADES
Se dice que las manos frente al corazón aumentan el flujo de amor divino. 

También, dicen que en la India no es necesario decir "Namasté", pues solo basta con hacer la inclinación para representar la palabra y su significado. 

En fin, esta reverencia representa un momento hermoso y breve de introspección, meditación y conexión, donde se dejan a un lado los egos. ¡Aprovéchalo!

Namasté. 

Male es redactora profesional y estudiante de yoga de Sadhana. 

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