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Bienvenido a Sadhana Healing Arts

 
Sadhana Healing Arts, es un centro holistico de Yoga, Masajes y artes Ayurvédicas en Puerto Rico.

En Sadhana ofrecemos variedad de niveles de clases de yoga, entre ellos yoga gentil (gentle yoga), yoga básica (beginners yoga) y yoga avanzada (advanced yoga) bajo el linaje principal de Dharma Yoga y variaciones de Ashtanga Vinyasa Yoga. También impartimos certificación de maestros de Yoga, (200 & 500 hrs Yoga Teacher Training), certificaciones en Ayurveda (Ayurveda Trainings), entre otras artes védicas.

Sadhana significa practica espiritual. En Sadhana le hacemos honor y motivamos a los estudiantes de yoga a establecerse en su práctica espiritual. Nos esforzamos para que lleves a cabo tu práctica con comodidad y tranquilidad, poniendo énfasis en el aspecto espiritual de la yoga que se ignora con frecuencia, sin obviar sus múltiples beneficios físicos.

Aquí cuentas con más espacio para tu práctica, accesorios como mantas y bloques libres de costo, y te transportas a un ambiente lleno de paz, tranquilidad y en conexión con la naturaleza. Además, si necesitas complementar tu crecimiento con libros, música y otros accesorios, aquí los encuentras a precios razonables. Y al fin y al cabo, si necesitas ayuda adicional, nuestros terapeutas de masajes y consultores ayurvédicos pueden proveer el toque para que tu cuerpo reciba todo el beneficio posible hacia la salud radiante.

En Sadhana, encontras el bienestar total.

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